干百合泡酒喝好不好，不建议，干百合含有大量维生素和矿物质，其中矿物质在蒸馏过程中会被溶解，饮用这种溶剂可能会对身体健康造成危害。

1.不建议喝干百合泡酒，因为它含有一定比例的酒精和糖分，容易造成体内水分挥发过量以及血糖升高，对健康不利。

2.养生并不意味着要戒酒，即使暂时停止饮用再也不太迟，可以尝试更温和的蔬果汁、浓缩果汁、柠檬水等，来满足一日之需。

3.比起饮酒，更重要的是平衡饮食、适当运动、放松心情，从消化负担上降低摄取的热量，多吃水果、蔬菜和均衡营养的饮食，同时调节作息时间，坚持定期锻炼，可以有效提高体质。

4.近日，心血管疾病成为了我国健康的最大杀手，除了正规检查及时有效的疾病预防外，更重要的是立足本质，日常坚持饮食控制、定期 运动、限制烈性饮料摄取，这都是养生的重要一步。