清脑降压片几小时见效，清脑降压片一般2~3小时即可见效，但考虑到个人体质的差异，有可能存在个别病人比较久才能见效的情况。服药非常重要，按照药品说明书上的正常剂量服用，坚持用药才能取得最佳疗效。

1、清脑降压片通常需要1～2周的疗程，在服用前几小时就会有药效，但可能不能看到即刻明显的效果。

2、养生既需要培养正确的生活习惯，也需要结合中药来治疗。

以合理膳食为根基，适当补充营养，适度运动也是健康的有效措施。

在慢性病的治疗上，常用中药才能达到痊愈的效果，所以清脑降压片它只是治疗的辅助药物。

3、现在要健康养生，未来还需更多新的解决方案。

考虑到心理疾病的复杂程度，未来的养生不仅要发展药物治疗，更需要结合心理干预和社会经济发展，一体化解决。

改善饮食结构，增强锻炼，合理安排工作和生活。

增加情绪交流，积极表达负面情绪，并就精神分裂症、忧郁症、焦虑症、偏执狂症等采取有效干预措施，在综合上发展中药养生，以及中西混合治疗体系，是未来的趋势。

4、最新养生资讯建议阅读一些与养生相关的资料，有利于提升健康养生的意识，以改变不良的生活习惯，并积极调节健康体质。

在日常生活中，应该坚持方法 行使养生，比如多运动、多吃水果和蔬菜、吃少多餐、不吸烟酒等。

以中药养生为例，建议多补充一些中药营养，比如熟地黄、芍药、丹参等，以便在调养身体的同时降低病症的发生。