肝炎煲什么汤好,治疗肝炎最佳饮食方式是清淡、低盐饮食,煲汤最佳的是鸡汤、海带汤等清淡的绿色汤类,豆汁、玫瑰瓣浆等也是不错的选择。
1.肝炎汤有苍术炖鸡汤、七味苦毒牛肉汤、罗布麻黄汤、鸡血莲子汤、淮山肉片汤、紫苏羊肉米汤、芦笋雪梨汤等。
2.可以通过多摄入营养丰富的食物、增加蔬菜水果摄入量,补充多种维生素及矿物质,比如多吃煮吃新鲜绿叶蔬菜、鲜果,少吃肉类及高热量食物,饮食纤维含量要高。
3.最好有专案管理,如对病情进行系统评估。
系统治疗,是很重要的,比如使用药物、饮食及调养,教育及心理支持。
4.建立个人保健记录,比如定期检查标准、健康体征记录,通过积累个人病史及健康体征等等,对病情及健康状态进行及时评估。
5.根据最新研究,可以在入睡前两小时内来缓解肝炎症状,比如增加水果 果汁,以及谷物、豆类等植物性食物或者低脂肪的肉类,建议限制高脂肪食物和糖类,以减少甘油三酯、血糖和胆固醇等影响肝脏健康的因素。
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