妇女补血补气吃什么药好，对于妇女补血补气，建议服用羚羊补血胶囊、人参霜、胶东能量珠等保健品。

1.应该服用的药物有滋阴补血丸、四物汤、补肝银翘散等中药药物。

2.适量进行适当的运动，如打太极、慢跑、骑行等。

3.坚持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少油腻和加工食品的摄入，补充足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。

4.保持良好的睡眠习惯，每晚充足的睡眠可以帮助肝炎患者恢复精神，并有助于血液的循环和新陈代谢。

近年来养生越来越受到重视，医学专家们也推出了各种养生方法以补充精力。

例如推行补气养阴护肝的传统中医健康管理系统，重视养生养心斋，象棋英语等培养健康精神，学习各种调理肠胃健康的新饮食方式，如坚果、粗粮、果蔬、汤粥等等，以保证营养充足。

它还推出了综合性的体育活动，如晨练、减肥瑜伽、散步、排球等，既可以补充精力，又可以训练身体。

还应注重积极的心理疗法，学习积极正向的情绪调节，通过语言、心理治疗以及专业陪练的方式消除抑郁情绪与负面思维，尽量把心情变的极好。