生白术治便秘的最佳方法，最佳治疗便秘的方法是采用芦荟、梗米、绿豆、生白术、玉米米粉等清淡食物，多喝水，适当运动，坚持早晚吃饭，注意个人卫生及休息等，以促进消化和排便。

1. 生白术治便秘的最佳方法是：

采用责任方式，每天固定服药，使生白术处于最佳效果。

2. 饮食上可以少吃油腻及浓辣等食物，多吃含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷物及鱼肉，帮助消化。

3. 加强体育锻炼，增加人体免疫力，活化内分泌，可以改善消化道活动，减少消化功能障碍。

4.增加膳食纤维摄入，可以补充消化道细菌，促进肠道的蠕动，帮助腹泻或便秘病人恢复正常排便。

5. 穿上舒适而适宜的衣襟，注意保暖，切忌露筋。

6. 监测生白术的副作用，如有不良反应及时咨询医师指导更换药物。

7. 未来，可以针对便秘配合药物改良方法，根据患者不同疾病情况及健康状况制定最佳的治疗方案，如联合抗血小板药物可以改善慢性便秘的血流，改变大肠蠕动模式，改善排便情况。

目前养生保健运动也已经逐渐被大家重视，包括太极拳、双腿踮起仰卧起坐等等，可以改善慢性便秘。