生板栗泡酒能保存多久，可以保存3-4个月，将生板栗去皮去核，将泡水烧开，调入生板栗，待泡沫消失，捞出，沥干后倒入酒瓶，装入冰箱冷藏保存即可。

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生板栗泡酒能保存3-4个月。

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养生是一种走向健康的选择，也是一种生活态度，有利于调节身心，改善状态，提高自身免疫力，从而达到延年益寿，提高生命质量的目的。

有很多中草药可以起到改善身体状况的作用，例如板栗泡酒。

3：

板栗泡酒是由板栗，米和白酒制作而成，板栗本身就含有有利于身体健康的营养成分，如钾，钙，铁，磷，蛋白质，维生素A，B6和E等，而白酒是一种有效促进血液循环，活血消肿的中药，与板栗相结合便能起到滋润补肝益肾，滋补肝肾调理血液液性的保健作用。

4：

为了能够发挥板栗泡酒的养生功效，应该适量饮用，少量多餐。

长期饮用可强身健体，循序渐进，慢慢增加酌量就可以发挥养生功效，千万不要过量饮用。

5：

要保持良好的运动习惯，加强锻炼，调节自己的生活习惯，合理调节作息时间，在进行养生的同时也要注意保持情绪的平衡。

未来使用运动科技，生物科技联合使用，会更加准确，有效地调节身体功能，起到进一步延年益寿的作用。