温肾助阳的中药，　温肾助阳的常用中药有浙贝母、当归、乌药、熟地黄、白术、细辛等药物。

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温肾助阳的中药：

阿胶、熟地黄、当归、白术、桃仁、党参、枸杞等。

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温肾助阳是中医治疗肾虚体虚证的常用药物，它主要适用于肾虚多梗虚损、腰膝酸软、头晕目眩、食少倦怠乏力、思虑焦躁及四肢疼痛等症状，可以有效缓解无力、疲乏、头晕、眩晕、腰膝酸软、肌肤潮红以及失眠等症状。

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虽然温肾助阳药物可以有效缓解上述症状，但是不可以独立使用，而应多考虑全面的养生方案，例如科学多食、控制体重、合理饮食、适量锻炼、戒烟限酒、排毒养颜等。

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有很多现代医学的最新养生资讯可以供大家参考。

例如，调理肝脏的现代养生方法有注射Vit B群等。

用辅食补肾预防病变，可以多吃一些脊椎动物的腰椎肉。

保护肝脏，可以多吃新鲜蔬菜和水果以及少吃油炸、腌制或韭菜等烹饪方法，以防止肝病和衰弱。