施今墨益肾汤方组方
， 施今墨益肾汤方：厚朴10g
、
熟地30g
、
黄芪30g
、
生薏仁20g
、
白术30g
、
红枣10g
、
甘草10g
。

1
、
施今墨益肾汤方组方：

《施今墨益肾汤方》中收录了30种药物
，主要用来治疗肾虚
，补肾增益
，具有补益肾脏
、
祛邪止痛等功效
。

其中包括甘草
、
夜交藤
、
牛膝
、
何首乌
、
熟地黄
、
荆防
、
芡实等药材
。

2
、
养生需求：

由于社会发展节奏加快
，精神和肉体压力非常大
，使得很多人患上了肾虚症
，需要通过及时的调理和保养来提高免疫力
，增强身体抵抗力
，恢复体内调和的健康状态
。

3
、
未来解决方案：

除了通过建立比较科学的饮食习惯和适当的体育锻炼外
，目前也有许多有效的中药养生方案
，比如施今墨益肾汤方
，等
，其功效也得到越来越多的人的认可
。

4
、
最新养生资讯：

据最新研究报告显示
，经常运动
，尤其是深蹲
、
仰卧起坐等有氧运动
，可以增强肌肉力量和灵活性
，同时可以在肾虚时恢复体内气血的循环
，促进内脏器官功能的改善
，从而达到滋阴补肾的效果
。