自家泡酒能带上高铁吗， 不允许。根据《中华人民共和国铁路安全运输条例》第三十八条规定：铁路客货运输单位和其他机构、单位不得携带有裂解性液体、易燃易爆物品、有毒有害物品、放射性物品等运输危险物品上高铁。

1．不能带上高铁，根据中国铁路总公司最新政策，不能在高铁上携带自己泡的酒，只可以买车厢内的酒。

2. 如果您想在旅行途中饮酒保持身体健康，可以尝试选择更加清淡的低度酒，而不是高度的自家泡酒。

在旅行的过程中也可以加强日常身体保健，将酒代替为一些更加适宜人体健康的果汁或茶类，以此来缓解旅行疲劳。

3. 通过一些养生保健建议可以让身体更加健康。

加强良好的作息习惯，睡眠质量要保持固定。

在保证睡眠质量的坚持有氧运动，如跑步爬楼，保持大脑身体的活力。

平日也可以试着使用按摩器械或触摸理疗设备，来传递祛病的温暖，调整紧张情绪，缓解疲劳。

如果有机会，可以在家 opted-in 设备，将数据回传到云端，定期给出报告，建立良好的身体保健习惯，作为多项项目的指导方针。

4. 最新的养生资讯有：

走入大自然，在大自然中体会实实在在的滋润。

经常室外活动可以健康养生，其中多种活动可以增加一些户外活动，比如野外营地、野营游玩、露营横行、野生动物、古建筑、温泉旅行等等，既可以放松心情，又能锻炼身体。

近几年也出现了登山旅行的概念，主要是登山爬山这类的活动，它不仅可以增加体力，而且可以更多地了解大自然的魅力，这对人们的健康、精神状态有着难以估量的帮助。