桑螵蛸泡酒用生的还是熟的，桑螵蛸泡酒用生的。用生的桑螵蛸来泡酒，酿制出来的酒更有烈度，更可口。

1.桑螵蛸泡酒通常用生的。

2.养生保健学说，泡酒对身体有良好的保健作用，既可以养流，又可以补血，还可以滋补脏腑和补肾养肝，具有抗衰、抗氧化、降血脂、降血压等作用，能有效改善糖尿病、脑血管病及肥胖症等多种慢性病的症状。

3.如果想更加有效地养生，建议在每天的饮食中控制脂肪和盐分，并增加膳食纤维和蛋白质的摄取量，加强身体锻炼，睡眠充足，多接受户外活动，以及多接受新鲜空气和日光浴。

4.最新养生资讯说，在这种特殊时期，养生注意预防新冠肺炎的抗病能力可以受到饮食调理及养生锻炼的具体作用，预防新冠肺炎，从正常饮食文化入手，多吃五谷杂粮、瘦肉类、新鲜蔬果、板栗、虾蟹类、鱼类和奶类等，每天锻炼一小时，心情愉悦，保持良好的心态，以期达到保护身体健康的目的。