李可老中医肾十味药方， 李可老中医肾十味药方由陆羽首创，是他独创的绝世肾病治疗方，是一款补肾活血、益气强筋与滋阴的中药配方，包括熟地黄10克、茯苓15克、枸杞子15克、当归15克、黄芪10克、川芎6克、白芍15克、生山药15克、夏枯草10克、炙甘草6克。

1、李可老中医肾十味药方是以桑叶、紫草汤底主要，加入莪答、青霉、柯繆納等10種中草藥，用於治療尿性腎虛和慢性腎虤。

2、养生是为了增强人体免疫力，调节内分泌，保护和改善患者的健康状况。

养生不仅仅是少吃高热量食物、多锻炼，还要尊重传统医学文化，例如中医的饮食养生方法等。

3、未来，更多人可以融入传统的养生做法，以优化身体和社会状况，如增强体质、延缓衰老、抵抗疾病和促进身心健康等，来提高生活质量。

可以借助新技术，如病历分析、传感器和物联网，来实现智能监测、预测预警、精准治疗等，实现更个性化和安全性的养生服务。

4、最近养生资讯：

近期，专家表示，节假日小长假期间应特别注意饮食养生，少吃零食，多吃蔬果水果，尽量多喝水，不宜过度饮酒和对抗疲劳起居室。

应适当锻炼、少过度用眼，保持正常作息，注意保暖，避免刺激性食物，从而达到把病毒拒之门外的目的。