喝中药补肾，中药补肾，可以服用当归、芍药、熟地、白术、生石膏、茯苓、炙甘草等，通过具有补肾益气、化痰止咳、安神健脾等功效，达到温肾壮阳、调经止痛的目的。

1.喝中药补肾可以通过滋补补肾益气，首先使用滋补药物来温宫安胎，促进肾脏功能的恢复。

常见的中药有：

人参，芍药，桂枝，茯苓，当归，续断，菟丝子，丹参，熟地黄，五味子等。

2.饮食上也要注意，应多食蛋类，牛奶等高蛋白食物，定期进行运动来促进新陈代谢和排毒，加强肾脏的滋润和强壮。

3.补肾一般也可以通过刮痧、按摩、贴膏等方式进行，以调节血液循环、活血行气，补充肾脏主药的作用来消除肾虚症状。

4.还要注意生活习惯，尽量避免过度劳累以及口腔疾病等，这样可以缓解精神压力并坚持饮食安排、调理自然而可以起到一定的补肾作用。

5.现在，很多古老传承中的补肾之道，如桂应珠三汤，补药如人参汤、黄芩汤、炙甘草汤等都是良药，尤其是对肾虚的患者补益效果明显。

但每个人的体质和性格不相同，进食或补药时也要谨慎，建议在专业的医师指导下做，以避免不适合或过量的不利后果。