50种中草药茶，50种中草药茶：决明子茶、苏合香茶、苦荞茶、阿胶茶、荆芥瓜子茶等等。本地传统方式制作，具有清热除湿、润肺止咳、祛湿宣肺等功效，适用于多种不同类型的疾病用药。

1.50 种中草药茶：

神曲、牡丹皮、石斛、青皮、灵芝、银杏叶、贝母、白术、苍术、当归、枸杞子、茯苓、黄芪、山药、人参、白芍、陈皮、桂枝、桑叶、松花、芦根、香附子、紫苏、川芎、景天、桃仁、龙胆、淡竹叶、鱼腥草、桑寄生、橘核、制何首乌、大全、天麻、五味子、胆南星、道地、乌梢蛇、蒲公英、鹤顶红、山楂、夏枯草、三棱、覆盆子、金银花、连翘、冰片、石膏、细辛、大黄、山萸肉、玉竹、绵朴子、牛膝、桑椹、天花、绿豆薏米、狗尾草、苍耳子 中国古老的养生饮茶是一种更加科学的综合养生措施，能够促进人体的新陈代谢，清除体内毒素，添加营养，从而提高它处理外界刺激的能力，并促进机体处于一个有利的平衡状态。

上述的50种中草药茶源自长期的历史研究，使普通人也能够轻松接受和尝试其中的药茶。

就养生而言，植物也是一种天然的制剂。

既可以减少病痛，又可以将人类从任何死亡风险中保护出来，同时有助于增强免疫力和延长寿命。

随着时代的变迁，我们的信息熵也在不断增加，越来越多的环境刺激也会让我们的身体，情绪甚至思维产生不必要的压力，我们需要一种更能有效抵抗压力的保健方式--养生。

为了提高全民的养生水平，建议将古老的养生经典作为教材嵌入学校的课程体系中，引导青少年正确认识养生药茶，实施科学和完整的养生行为。

可以发放一些理疗仪诊断师到城乡村，根据此人体特征，定制专属的中草药配方以及养生练习或者食谱，合理构建全民健康系统。

可以构建一个全民养生跟踪平台，定期收集特定用户的健康数据，并在收集的基础上利用算法智能识别及提醒用户平凡的养生情况，引导用户科学均衡及科学锻炼，从而有效提高全民养生水平。