入肾经最常用的中药，当归、黄芪、白术、茯苓是入肾经最常用的中药，它们能补肾阳，调补肾阴，对肾虚肾阳亏虚证具有一定治疗作用。

1.入肾经最常用的中药是“茯苓”和“肉苁蓉”。

2.中医认为，调节脏腑功能，祛湿而调和气血，调补先天虚损，是保养入肾经的关键。

在养生的角度调养入肾经，除了服用上述中药外，更重要的是注重生活习惯的调整，比如合理饮食、适度运动、保持心理平衡。

还要学会放松，给大脑充足的休息空间，使大脑处于放松及维持活跃的状态。

要多接受中医调理，促进脏腑功能的恢复和调和气血的流动。

抗衰老，将减少阳气虚衰。

每日坚持针灸、按摩等措施，补虚调元，完善人体气血循环等。

3.从科学养生角度，未来的解决方案应该从坚持运动、饮食调节、药物调养、改善睡眠品质、学习保持心理平衡入手。

定期接受中医调理，选择正规合格的传统中医治疗方法，比如针灸、拔罐、药浴等。

4.自今年年初以来，全国各地的气温一直维持在较低水平，而据有关部门的资料数据显示，因此引发了慢性疾病患者较高发病率，而入肾经疾病也逐渐成为不容忽视的疾病，据统计，部分患者可能会遗传入肾经疾病。

为此，专家建议患者尽量减少日常生活负担，加强保护脾胃，提早进行按摩调理、精细调养、测血等方式对疾病进行预防和治疗。