滋阴补肾汤的做法大全，滋阴补肾汤的做法： 1.将鸡、南杏、黄芪、蜂蜜、大枣等食材共熬成一味补肾汤； 2.熬煮时，应将滋补药材素放入粗锅中，加入清水，使药材浸入水中，以煮的方式熬煮约2-3小时； 3.将汤放凉后服用，慎重选择食材以及熬煮的方式和时间，以保证汤的营养和补益效果。

1、滋阴补肾汤的做法：

配方：

大黄1g，桑椹2g，茯苓6g，陈皮6g，荆芥10g，山萸肉10g，枸杞子10g，去皮浮尼15g，大枣15g，冰片10g，生姜3g 做法：

将上述药物放入大锅中，加入适量清水，煮开改小火熬 3 个小时，过滤出汤汁，即可饮用。

2、久坐不动会影响人体自身的补气补血，对健康不利，久坐之人需要定期多进行晨练，促进体内的血液循环，避免出现不良的体质反应。

滋阴补肾的汤有良好的补养和滋补作用，可以有效的通过改善内调而提高身体的免疫力来补充虚损的精神，从而提高人体的抵抗力。

3、随着社会的发展，越来越多的人会选择进行养生保健，但是付出的努力和毅力也是不可小觑的。

为了实现长期健康的体魄，除了多服用滋阴补肾的汤，更需要做好膳食的安排，走动走动，学会了解自己的身体。

可以及早就医，并且按照医生的指示进行饮食治疗，以达到健康体魄的有效养成。