龟龄集酒每天怎么喝，每天1次，每次15-30毫升。客户可以根据自己的身体情况，需求来选择品尝，具体方法可以按照1～2周为1个周期，坚持品尝3～5次，每次品尝时间20～30分钟，坚持一个月内可以有明显变化。

1.养生专家建议您在喝龟龄集酒的当天，每次服用10ml，若感觉服用的数量可以适当增加。

2.每天服用龟龄集酒的还要注意补充足够的营养，以保证机体的正常营养。

3.服用龟龄集酒时，应当在每餐后分两次服用，在早晨和晚上服用，若实在觉得有必要的话，在保证正常睡眠前，可以一小时后再进行服用。

4.每次服用龟龄集酒之前，可以用温水先饮服，以充分激发药效，达到最好的配合状态。

5.龟龄集酒是否具有长期服用的作用，应当根据自身情况安排。

一般来说，服用三个月后，宜暂停服用，两个月后，再继续服用，以防累赘对身体无益。

6.近年来，天然草药来源的养生思想慢慢被社会接受，千家万户也开始在养生体系上投入更多的实质投资，不仅仅是购买药物，更多是购买各种养生健康产品和护理产品，从而更加全面的关注身体健康，对促进机体健康状况大有裨益。