益智仁跟什么搭配可以补肾

来源:金兰编辑 时间:2024-07-10 18:24 阅读

益智仁跟什么搭配可以补肾,益智仁加西洋参一起服用可以补肾,可以有效改善肾虚症的症状,调养肾内脏活性的健康。

益智仁跟什么搭配可以补肾

1、养生保健的观念,应从补肾养阴出发,以益智仁为核心成分,再结合其他益血生津、益气活血、宁心安神的滋补、行气祛湿、温肾健脾、化痰止咳的中药等,全面调阴阳调养肾,以建立健康良好的阴肾二气,达到补肾养阴的目的。

2、益智仁含有芪、芩、金、菊四味,是传统中医利尿活血、养血除内热、补肾阴滋精的常用药物。

在中药养生中,益智仁可以用来温补肾阴,以安神定志,祛内热,清热化痰,止咳利带,行气活血,有滋阴益肾作用,可用于肾阴亏损、失眠、心悸、头痛等症。

3、益智仁所引起的功能性不良反应相对较少,患者长期使用安全性较高,但要尽量避免同时与西药共用,以免相互影响。

更多的是应采取中药调术治术,将益智仁与其他温补肾阴的中药,如淫羊藿、雄黄、山药等结合起来,用于补肾养阴,并咨询中医师检查,避免用药滥用。

4、在补肾阴方面,可以采取调养的方式,建立健康的生活习惯,尤其是睡眠习惯,多加强睡眠,维持有规律的作息习惯,多吃补肾阴的富含维生素和营养的食物,如鲫鱼、瘦肉、鸡蛋、豆腐等,增强肾脏的抵抗力,从而预防肾虚的发生。

5、在外出应避免大风、雨等恶劣气候的影响,还要穿暖和的衣服,尤其是晚上要穿厚衣,平时还可以多喝热水,泡脚等温补措施,来提高肾脏的代谢能力,增强肾虚症的抵抗能力。

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