益智仁跟什么搭配可以补肾，益智仁加西洋参一起服用可以补肾,可以有效改善肾虚症的症状，调养肾内脏活性的健康。

1、养生保健的观念，应从补肾养阴出发，以益智仁为核心成分，再结合其他益血生津、益气活血、宁心安神的滋补、行气祛湿、温肾健脾、化痰止咳的中药等，全面调阴阳调养肾，以建立健康良好的阴肾二气，达到补肾养阴的目的。

2、益智仁含有芪、芩、金、菊四味，是传统中医利尿活血、养血除内热、补肾阴滋精的常用药物。

在中药养生中，益智仁可以用来温补肾阴，以安神定志，祛内热，清热化痰，止咳利带，行气活血，有滋阴益肾作用，可用于肾阴亏损、失眠、心悸、头痛等症。

3、益智仁所引起的功能性不良反应相对较少，患者长期使用安全性较高，但要尽量避免同时与西药共用，以免相互影响。

更多的是应采取中药调术治术，将益智仁与其他温补肾阴的中药，如淫羊藿、雄黄、山药等结合起来，用于补肾养阴，并咨询中医师检查，避免用药滥用。

4、在补肾阴方面，可以采取调养的方式，建立健康的生活习惯，尤其是睡眠习惯，多加强睡眠，维持有规律的作息习惯，多吃补肾阴的富含维生素和营养的食物，如鲫鱼、瘦肉、鸡蛋、豆腐等，增强肾脏的抵抗力，从而预防肾虚的发生。

5、在外出应避免大风、雨等恶劣气候的影响，还要穿暖和的衣服，尤其是晚上要穿厚衣，平时还可以多喝热水，泡脚等温补措施，来提高肾脏的代谢能力，增强肾虚症的抵抗能力。