24岁气血不足正常吗，24岁气血不足正常不正常，取决于具体情况，需要具体检查才能了解到您的具体病情是否正常。建议您去专业的医院请教当地医生，根据病情和年龄医生会给您科学的指导。

1.24岁的人气血不足是正常的，与生物特性有关。

2.养生要求有如下：

一条要点是饮食，应该多吃新鲜的蔬菜，豆类，谷物，水果等富含营养的食物。

另外要点是适当运动，每天适当走路，多参加户外活动。

另外要点是适当休息，对气血不足最常见的表现，多过度劳累的情况，应该按时安排休息。

3.新的被称为全方位气血养护的养生方案正在流行，它不仅针对营养结构和运动处方，还有推广更加全面的养生要点，比如抗SARS，抗病毒，抗抑郁，调节工作压力，实时监测血脂，血压，血糖，药物控制，通过循环让大家实时翻阅，通过AI算法也可以根据血液成份把处方分配给每一个参与者，并且帮助大家管理血液指标，让大家利用这个全方位养护养生来促进消化，改善人体免疫力，维护心脑血管健康。