用什么泡酒，泡酒的方式很多，常见的有多味咸酒、酱油糟、芝麻酱、米酒、梅干菜泡酒等。

1.一般常见的泡酒方式有药酒泡药法、蒸馏水泡药、炼蜜泡药等。

2.养生本来就是护身离病的一种预防性保健活动，它不仅仅注重饮食和体育锻炼，也要注重心理素质的养成。

在选择合适的泡酒方式的时候也要注意选择更加有保健作用的，比如蒸馏水泡药或炼蜜泡药，因为它们可以有效的促进体内物质的新陈代谢和营养吸收，从而达到养生的目的。

3.未来养生需求也将提出更高的要求，不仅仅要求蒸馏水泡药具有养生功效，而且还要求泡酒的方式更加便捷，比如采用自动化工艺，使泡酒的过程更加人性化，让消费者在有效完成养生需求的同时又能节约更多的时间。

4.当前最新的养生资讯表明：

每天坚持有规律的体育锻炼，多补充营养物质，多吃水果蔬菜，忌食油腻和高热量的食物，注意控制饮食，每天泡一杯药酒尽可预防很多疾病，遵守这个方式可以让养生效果更佳。