肾毒清配方
，肾毒清配方：白术3克
，茯苓10克
，当归3克
，精益10克
，枸杞子10克
，生地10克
，玄参6克
，川芎3克
，炙甘草10克
，大枣5枚
。

1.肾毒清配方:

三仙汤：

羌活
、
茯苓
、
川楝子
、
半边莲各30克
。

米醋
、
桔梗
、
枳壳各10克
。

小黄30克
。

金银花15克
。

青钱柳15克
。

首乌15克
。

杏仁20克
。

党参15克
。

当归30克
。

2.肾养护最重要的就是对于健康的认知
，要养成健康的生活习惯
，坚持每天锻炼
，少吃油腻
、
高盐
、
高糖的食物
，增加野生动物的摄入
，多饮水
，以及合理使用药物等
。

在每天的生活当中还要注意保暖
，调理情绪
，尽量减少精神上长期经受压力
，以及正常的休息睡眠等
。

3.未来解决方案是要推动个人健康管理的能力
，实现全工程生命周期的健康管理
，以智能大数据技术来引领健康护理服务的精准化
，与医疗机构
、
药店
、
保险机构等多个关系建立
，来实现精准医疗
、
智能预防和个性养老的目标
。

4.最新养生资讯是：

1）控制体重
，体重异常会使肾脏负担增加
。

2）适当运动有助于调理肾脏
。

3）定期进行健康检查
，检测肾脏指标
。

4）适宜的温泉养护可以调整气血
，温养肾脏
，有利于肾脏健康
。

5）服用调节肾脏功能的药物药品
，可以补充相应的物质
，以改善肾脏功能
。