肾阳虚严重了会出现什么症状，肾阳虚严重的症状包括乏力、腰酸背痛、头晕目眩、盗汗、气短、心悸、心慌、腰膝冷痛以及虚弱乏力等。

1.肾阳虚严重了会出现以下症状：

虚汗，乏力困倦，头晕目眩，食欲不振，大便干结，多食少消，面色苍白，头发异常稀少，皮肤干燥，少腹隐痛，心慌夜多梦，腰膝关节酸麻，舌质暗淡无津液。

2.肾阳虚的临床表现可能是由于肾气不足，代谢调节也可能紊乱，导致血液凝结能力较低，而导致上述一系列症状。

3.由于肾阳虚是一种慢性疾病，经常性的养生保健对于缓解肾阳虚的症状是十分重要的，饮食要控制，尽量摄取清淡食物，但是一定要注意饮食摄入的充足，特别是对于优质蛋白的摄入，可以加快当前虚弱状态的恢复。

养生保健要多锻炼，加强身体的抵抗力，锻炼呼吸和体操等有助于改善身体素质，但锻炼时又要注意适度，以免影响身体恢复。

根据个人肾阳虚病情，开展有效的治疗诊断，及时补充肾阳，完成健康状况的恢复，决不可以自行用药，以免弄巧成拙造成病情加重。

4.近年来，针对肾阳虚病人的保健较为关注，例如有肾虚阳虚的患者可多注意保护肾经，多吃些对肾有益处的调理食品，如当归、茯苓、枸杞等，多饮些温热的饮品以助肾，坚持锻炼身体，尽量避免精神过度疲劳以保护肾阳，提高调节身体，改善肾阳虚症状。

也被が发现，浴池中采取热泉浴，或者应用不同类型的按摩良好的可以改善肾虚症状。