药膳汤料配方大全，药膳汤料配方大全：百度百科中可查询到不少药膳汤料配方，比如云南白药汤、日本抗菌靓白汤、药膳何首乌枸杞焖鸡等等。https://baike.baidu.com/item/药膳汤料配方大全/18239485?fr=aladdin

1，药膳汤料配方大全：

以中草药膳汤为中心，搭配保健调理后味道鲜醇，具有清火养血、补虚活血、润舌益气等功效。

常用的药膳汤配方有：

生姜龟苓膏汤、黄芪白术汤、陈皮冬瓜汤、桂花粥、桑椹补血汤、枸杞茯苓汤、菊花细辛炖鸡汤等。

2，养生指导：

众所周知，生活习惯对调节养生有着重要的作用，平时应多运动，以健脾清肠，增强体质，注重调养护理，多饮水，定时饮食，补必不可少，定期调理，注意欣赏自然风光，心态足够良好，少量的冥想，以及合理的睡眠，这些都是不可或缺的。

3，最新养生资讯：

近年来，很多养生新资讯将中草药常见植物、食物调理等数据和饮食方式整合，以智能科技、智能设备、大数据平台等对养生自助诊疗进行交叉联系，建立起可供用户自主使用的智能诊断系统，为用户开发出针对性的养生方案，以辅助用户做到个性化、细致化的养生管理，从而有效提升养生效果。