膝盖积水用烤灯烤怎么更厉害了，膝盖积水用烤灯烤时需要在烤灯上加上糊剂，把烤灯包裹起来，让温度更加均匀分布。避免烤灯太接近肌腱，防止灼伤，可以在烤灯外围垫上毛巾或其他厚绢。每次烤灯不要持续过久，一般控制在10分钟。

1.膝盖积水用烤灯烤可以改善膝盖的血液循环，促进组织的代谢，减轻膝盖积水带来的痛楚症状，临床上还可以配合其他药物或物理治疗达到良好治疗效果。

2.为了更好地达到治疗效果，应将烤灯固定在膝盖周围，上下选择平面两侧为最佳，并将温度控制在40-45摄氏度之间，每次治疗时间不要超过30分钟，以免发热过度。

3.养生专家建议，对于经常出现膝盖积水的患者，需要进行养生护理，坚持有规律的作息时间，每日的运动量以每次30分钟的低强度运动为宜，同时保持良好的心态，尽量不要激烈进行剧烈运动，重视休息少运动，以此达到良好的养生护理效果。

4.养生专家还建议积水患者多补充微量元素，比如钙、磷等，可以在食物中选择富含有这类元素的食物，比如鱼、虾、鸡蛋等，或者可以在药店里买以此类元素为主成分的保健品，经常食用可以改善体质。