可做保健的中草药，五灵脂、当归、白芍、熟地、茯苓、芍药、苍术、菊花、黄芩、人参。五灵脂、当归、白芍、熟地、茯苓、芍药、苍术、菊花、黄芩、人参是可以做保健的中草药。

1、中草药有几千年的历史，早在3000多年前就已经被用来治疗病症，它可以从实体店里购买或者在网上购买，以及有很多药店提供配送服务，但是在药品安全方面需要特别注意。

2、许多保健品、药品里都含有中草药的混合物，以及外用涂抹类产品，它们也有助于身体的保健和治疗。

而只是单纯使用中草药本身，有助于保养健康，也大大减少带来的不适感，比较安全可靠。

3、使用中草药有一些常见认知错误，有些人不推崇中草药，而是倾向于大规模商业化药品，甚至有的人认为中草药有较多非预期后果，这些想法并不健康。

4、中草药在很大程度上可以帮助治疗病症，如果相结合正确的饮食习惯，可以提供更有效的养生机制，正确地使用和采纳中草药，也可以大大提升未来的保健健康水平。

5、为了促进中草药的正确使用和采纳，政府应该针对中草药绿色产品，实施政策安排，加强对中草药市场监管，避免假冒仿制等不良现象出现，深化药品安全系统，营造一个良好的管理和使用环境。

6、能尊重自然、遵循植物特性，掌握正确的采集和加工方式，尽量使用本地植物，结合国家药品监管机构现有监管体系，进一步推进中草药安全高效的发展有着重要的意义。