黄芪治失眠的最佳配方，黄芪治失眠最佳配方为：用黄芪60克切末，加入1.5升清水煎煮至1升，加入适量细砂糖和冰糖，滤去其中沉淀，收集清汤饮用。

1.黄芪治失眠的最佳配方 温黄芪汤：

黄芪，玉竹，当归，枸杞 ，炙甘草各30g，熟地黄15g，百合15g，冰糖用量适量。

2.养生关于失眠治疗还有很多其他方式，例如，低氧呼吸、自我暗示、改变晚上用餐的习惯、改变每天早晨的醒觉时间，饮食要注意卫生，多食蔬菜水果，少食夜宵。

可以考虑进行运动，保持心情愉悦，安排合理的睡眠时间，改善作息，多参加文化艺术活动，按时到医院看病，以免各种疾病与失眠。

3.未来解决失眠的方案有很多，例如，除了传统的思维疗法更加灵活的思维疗法、全压性介入（介入性思维疗法）、睡眠紊乱疗法等可能都会起到不错的效果。

4.近期，关于失眠的最新养生资讯中， 研究发现，失眠可以用药物治疗也可以通过心理咨询调节，但最新发稿中推荐，失眠者可以试着读一本书、观看一场电影，它们会让您的思维松散下来，放松身心，也有助于调节睡眠，使睡眠时间更持久、睡眠效果更好。