滋补肝肾泡酒配方，滋补肝肾泡酒配方：南杏仁0.5克、枸杞子20克、菊花1克、茯苓4克、生地4克、大枣2枚、黑木耳6克、冰糖适量。

1.滋补肝肾泡酒：

将5-10克连翘、芦根、黄精、炙甘草、青杏以及茯苓各一茶匙，用酒调和，每晚30ml。

2.养生保健的未来之路：

近几年，关于调节体内营养、预防疾病的研究取得了较大的进展，国内外学者研究出更加科学的滋补传统养生理论，多种营养保健和养生产品集中了消费者的关注，未来可以有更多的中医实践与研究，让消费者得到更好的营养养生支持。

3.有针对性的养生资讯：

根据个人情况，定制合适自己的养生方案，根据季节特点搭配适宜的食材，维持一个健康的饮食习惯，每隔一段时间参加一次有营养的体育活动，比如慢跑，跳绳，游泳等也可以帮助身体维持健康状态。

坚持有规律的养生有助于调节体内气血，促进机体健康，增强抵抗力，延缓衰老。