什么情况下不能喝枸杞，有慢性肝病的人不宜服用枸杞。

1.枸杞有补血止血，补中益气，补肝肾，健脾胃，明目益智的功效，但以下情况不宜食用枸杞：

（1）活血化瘀的人。

（2）孕妇、哺乳期妇女、儿童。

（3）病后虚弱的病人。

（4）脑部疾病，神经衰弱的病人，中风患者。

（5）肾部疾病、肝部疾病、胃溃疡病病人。

（6）携带或曾患有高血压、糖尿病患者。

2.养生不光要从养生食疗上加以注意，还应注重均衡饮食，注意营养均衡，加强身体的适当运动，多参加户外活动，保持心情愉悦，避免劳累过度，维持足够的睡眠，改善生活习惯好的养生方式。

未来，我们可以通过推动国家颁布健康保护法促进人们规范有序的养生，通过发布有效的养生指导版，倡导健康的生活方式，鼓励民众多吃有益健康的食物，少吃油腻食物，注意调节饮食，均衡食物种类，加强运动，保持必要的休息，减轻过度的精神压力，以增强有效的免疫力，预防疾病的发生。