什么东西泡酒最好，糯米是泡酒最好的原料，可以在酒中提供更多的维生素和微量元素，还能起到浓香酒体的作用。而且糯米可以抑制酒精中的苦味，使酒味更佳醇厚。

1.最好泡酒的原料是药用酒，可用于养生美容，改善机能，防治疾病。

2.使用药用酒泡酒可以有效地使人们保持健康，缓解压力，提高抵抗力，预防多种病症。

3.泡酒的要点是用适量的酒，加上一定量的草药，通常是药芳香、代谢系统健康、滋补强身的，然后煮沸，再冷却后饮用。

要避免加入过量，过热或过冷的药材，以免造成不良反应。

4.养生酒实际上更多地提供了调理身体的作用，常见的有黑糖、芝麻、黄芪、人参等，是养生美容的绝佳品种，特别是对女性养生、祛斑、抗衰老、预防癌症都有明显的效果。

5.养生也需要其他方法和护理，如每日必须保持良好的饮食习惯和生活方式，不暴饮暴食，远离抽烟和酗酒，保持良好的睡眠，每日有适量的运动量，保持心情愉悦，积极参加形式多样的身体、精神活动，保持良好的心理状态，养成定时定期体检、预防保健、调节情绪的习惯。

6.未来我们应当在医疗技术的支持下，提供更安全、更有效的养生方法，同时在改善生活条件的前提下，解决养生稀缺的现实情况，引导我们创造一个健康又灵活的生活环境。