什么汤升白细胞快，鹌鹑蛋汤可以促进白细胞的增多。具体做法是将鹌鹑蛋加入温水中煮至破壁，调入生抽、料酒、少许盐，再放入十热的牛肉熬煮约半小时即可食用。

1、什么汤可以升白细胞快？ 答：

中华医学会临床营养书是可以调大白细胞数量的，有明确的药物治疗及中药汤剂的方案。

常用汤剂有延胡索汤、温胃汤、黄芪麦冬汤等。

2、保持健康，养生是每个人应当关注的。

日常生活中，养生更加注重个人的生理状态，睡眠充足、多运动，保持正常的饮食习惯，保持心态的平衡，这些都是重要的养生之道。

除此之外，抗衰老、抗过敏、强身健体等方法也是离不开的。

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